명언
우리는 어린 시절 어떤 직업이 칭찬받고 어떤 직업이 무시되는지 듣고 직업을 고른다. 우리는 본래 참된 것을 좋아하고 어리석음을 싫어하기 때문이다.
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명언
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01푸른 하늘에 닿을 듯이
세월에 불타고 우뚝 남아 서서
차라리 봄도 꽃피진 말아라.
낡은 거미집 휘두르고
끝없는 꿈길에 혼자 설레이는
마음은 아예 뉘우침 아니리
검은 그림자 쓸쓸하면
마침내 호수(湖水) 속 깊이 거꾸러져
차마 바람도 흔들진 못해라. — 이육사의 문장 상세 
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시 · 한국어 원문출처 보기
EMANCIPATION.
02No rack can torture me,
My soul's at liberty
Behind this mortal bone
There knits a bolder one
You cannot prick with saw,
Nor rend with scymitar.
Two bodies therefore be;
Bind one, — Emily Dickinson의 문장 상세 
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시 · 영어 원문출처 보기
Horizonte
03O' mar anterior a nós, teus medos
Tinham coral e praias e arvoredos.
Desvendadas a noite e a cerração,
As tormentas passadas e o mysterio,
Abria em flor o Longe, e o Sul sideri — Fernando Pessoa의 문장 상세 
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시 · pt 원문출처 보기
아침
04프로펠러 소리............
선연(鮮姸)한 커-ᅄᅳ를 돌아나갔다.
쾌청(快晴)! 짙푸른 유월(六月)도시(都市)는 한층계(層階) 더자랐다.
나는 어깨를 골르다.
하품...... 목을 뽑다.
붉은 숳닭모양 하고
피여 오르는 분수(噴水)를 물었다......뿜었다......
해ㅅ살이 함빡 백공작(白孔雀)의 — 정지용의 문장 상세 원문 검토 · 자동 출처 대조 · 확인 완료
시 · 한국어 원문출처 보기
읽을거리
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Change Position or Move at Natural Breaks in Your Day
Use a natural pause to change position or move in a way that is comfortable and safe for you.
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Leave Enough Time for Sleep
Leave time for sleep in your schedule and consider daytime restfulness as well as time in bed.
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비슷한 수면 일정이 몸의 리듬을 돕습니다
취침과 기상 시각의 큰 변동을 줄이면 몸의 일주기 리듬과 충분한 수면 기회를 유지하는 데 도움이 됩니다. 매일 분 단위로 같게 맞추기보다 생활에 맞는 범위를 만드세요.
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Use Breathing and Effort to Judge Activity, Rather Than Sweat
Choose activity by ability and effort rather than treating sweat as the target.
